2017年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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565 kcal
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脂質: 19.67g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 3.32g.
朝食: Caffè Istantaneo (in Polvere). 昼食: Coscia di Pollo, Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). 夕食: Limone, Dentice (Speziato), Coca-Cola Coca-Cola Zero. 軽食/その他: Uovo Sodo, Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Fondente 99%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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