2017年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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1613 kcal
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脂質: 71.21g | たんぱく質: 113.54g | 炭水化物: 136.98g.
朝食: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста. 昼食: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Телятина Отварная. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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