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надо же....ровно
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70 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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1177 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 131.64g.
朝食: Клубника, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Чай с Сахаром, Каргопольские Котлета, Редис, Клубника, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Ржаной Хлеб, Каргопольские Котлета, Приготовленный Яичный Белок, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Натуральный. 軽食/その他: Арахис, Клубника, Кабачковые Оладьи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
2017年 06月 23日 投稿者: lidycik28
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вроде бы и чуть-чуть...но еще таааак много! я столько весила после родов почти год назад...перемерила одежду добеременную-налазит, но еще тесновато...
2017年 06月 23日 投稿者: Katreenn
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