2017年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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657 kcal
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脂質: 22.40g | たんぱく質: 14.64g | 炭水化物: 106.66g.
朝食: Navels Oranges. 昼食: Bakers Provita Multigrain, Navels Oranges. 夕食: Grapefruit (Pink and Red and White), Cheese Fries, Cherry Tomatoes. 軽食/その他: Lay's Lightly Salted. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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