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De grão em grão a galinha enche o papo, ou melhor: de gramas em gramas eu chego na minha meta 🙏🏽💪
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76 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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910 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 40.61g | 炭水化物: 67.57g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Lacta Bis, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Walmart Queijo Mussarela, Omelete. 夕食: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 軽食/その他: Café com Açúcar, Broa de Milho. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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