2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1730 kcal
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脂質: 87.44g | たんぱく質: 144.39g | 炭水化物: 88.98g.
朝食: Omelet, Cacahuates, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral. 昼食: Verduras al Vapor, Gohan, Pechuga de Pollo. 夕食: Aceite de Oliva, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Aguacate, Frijoles Cocidos, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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