2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
|
1280 kcal
|
脂質: 29.28g | たんぱく質: 141.90g | 炭水化物: 124.07g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Изюм (без Косточек), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Каша Льняная. 昼食: Сельдерей, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Красное Яблоко, Мёд, Арахис, Милава Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に2.7 kg増量中
|