2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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643 kcal
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脂質: 25.52g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 79.44g.
昼食: Cenouras, Quero Ervilha e Milho, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 夕食: Cappuccino, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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