2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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2959 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 178.72g | 炭水化物: 415.15g.
朝食: Droewors, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Raisins (Seedless), Cinnamon, Oats. 昼食: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Chicken Breast, Avocados, Broccoli. 夕食: Salmon Sushi. 軽食/その他: Brown Sugar, Cappuccino, Apples, Muesli, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Apples, Droewors, Biltong. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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