2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1420 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 147.40g.
朝食: Увелка Хлопья Гречневые, 4Life Овсяные Отрубиm, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 昼食: Помидоры, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. 軽食/その他: Kozel Пиво Светлое, Bud Пиво Светлое. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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