2017年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1366 kcal
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脂質: 29.88g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 227.92g.
朝食: Kue Bolu, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Sayur Asem, Tekwan. 夕食: Sayur Asem, Nasi Merah. 軽食/その他: Air. もっと...
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