2017年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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777 kcal
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脂質: 44.45g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 47.83g.
朝食: Coffee. 昼食: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Asparagus. 夕食: Big Bowl Mongolian Beef. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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