2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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743 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 32.25g.
朝食: Kiwi, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia. 昼食: Carne de Panela, Acelga. 夕食: Bacon, Ovo, Pepino (com Casca). 軽食/その他: Dona Benta Bolinho de Chuva. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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