2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1488 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 179.14g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, U Lait Demi Écrémé, Banane. 昼食: Carottes, Jockey Fromage Blanc, Mangues, Chipolatas, Pâtes (Cuites). 夕食: Oignons, Lay's Chips, Mangues, Échine de Porc, Baguette, Gervais Le Petit Suisse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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