2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
|
1303 kcal
|
脂質: 47.29g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 155.35g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Макфа Спагетти Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан, Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|