2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1139 kcal
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脂質: 37.92g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 167.25g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Langnese Cremissimo Eiskalter Hund, REWE Leberwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, REWE Kräuterquark 2,4%, Kühne Salata, Tomaten, Zwiebeln. 軽食/その他: Wassereis. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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