2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1062 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 49.73g | 炭水化物: 142.40g.
朝食: Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Bio Hackfleisch Gemischt, Parmesan (Gerieben), Combino Feine Bandnudeln, Rispentomaten, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Passierte Tomaten, Salz, Zucker. もっと...
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週に7 kg増量中
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 コメント
2017年 06月 22日 投稿者: Reisefigur
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Nein Danke, trinke lieber Kaffee, reisefigur!
2017年 06月 22日 投稿者: marcothebrain
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Marco...du nun wieder. ;)
2017年 06月 22日 投稿者: Angy0307
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Ich habe das als Angebot verstanden....
2017年 06月 22日 投稿者: marcothebrain
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...wie damals auf der Reeperbahn, als ich an der Ampel stand...eine Junge dame die mir sagte ich würde 30 euro bekommen wenn ich eine halbe Stunde mit ihr komme. Also wortwörtlich: "Möchtest du mit kommen? 30 Euro für eine halbe Stunde!", ich wollte aber an dem Tag nix arbeiten und hab abgelehnt.
2017年 06月 22日 投稿者: marcothebrain
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2017年 06月 22日 投稿者: Ritamine
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2017年 06月 22日 投稿者: Angy0307
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🤣 Ihr habt ja wirklich den Schalk im Nacken. Dabei habe ich mich heute morgen nur gewogen. 🤔 Wir haben gestern Abend gegrillt und ich habe mich durch die Würstchen-Auswahl von Lidl gefuttert. Reines Fett mit Salz und zwei alkfreie Weizen, das gibt 1 kg mehr über Nacht. Immerhin habe ich die Karbs weggelassen und dafür Grillgemüse gegessen. Bis zum Wochenende sollte der Fauxpas wieder ausgebügelt sein. 🙄
2017年 06月 22日 投稿者: Trixi van Bommel
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Du hast Recht- man muss sich mal was gönnen👍😘😘
2017年 06月 22日 投稿者: ernesto.julian
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