2017年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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577 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 48.68g.
朝食: Milram Benjamin, REWE Bio Maiswaffeln. 昼食: Gut & Günstig Königsberger Klopse, Kartoffeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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