2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1806 kcal
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脂質: 57.28g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 251.53g.
朝食: Honig, Harry Toastbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. 昼食: Rolffes Original Ahle Wurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. 夕食: Haribo Saure Pommes, Lünebest Pur auf Heidelbeere, Müller Milchreis Schoko, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bergkäse, Rolffes Original Ahle Wurst, Mischkornbrot. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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