2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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765 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 71.41g | 炭水化物: 29.21g.
朝食: Магнит Сыр Белорусское Золото, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Омлет с Молоком. 昼食: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 夕食: Сельдерей, КВЭН Котлеты из Лосося, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 軽食/その他: Молочная Благодать Творог 5%, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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