2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1438 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 162.13g.
朝食: Fruit d'Or Pro Activ, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Kiwi. 昼食: Haricots Verts, Blanc de Poulet, Sojasun Yaourt Vanille. 夕食: Baguette, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Herta Bacon Fumé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. 軽食/その他: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Banane, Pomme, Crêpes Nature. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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