2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
|
1628 kcal
|
脂質: 41.04g | たんぱく質: 68.37g | 炭水化物: 246.29g.
朝食: Marmelade, Kaffee mit Milch, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Roggenbrot. 昼食: Iglo Backfisch-Stäbchen, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffelbrei, Zwiebeln, Tomatenmark, Roggenbrot. 夕食: Milbona Reine Buttermilch. 軽食/その他: Gelatelli Red Hawk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Äpfel, Orangensaft, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|