2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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2458 kcal
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脂質: 106.82g | たんぱく質: 69.82g | 炭水化物: 309.93g.
朝食: Aknaz Burger Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Patatesli Börek. 夕食: Karışık Kızartma, Pide Ekmeği, Patatesli Börek. 軽食/その他: Yedigün Yedigün, Badem. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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