2017年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
|
611 kcal
|
脂質: 16.49g | たんぱく質: 19.64g | 炭水化物: 98.30g.
朝食: NL International Дрейнэффект, Манная каша. 昼食: Бахетле Напиток, Heinz Соевый Соус Классический, Бахетле Сухарики Морковные, Суши. 夕食: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|