2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
|
1331 kcal
|
脂質: 40.64g | たんぱく質: 126.84g | 炭水化物: 113.50g.
朝食: Курага, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. 昼食: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приготовленная Чечевица, Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Ого Отруби Пшеничные, Пастилушка Пастила без Сахара, Активия Биопротеиновая, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|