2017年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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731 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 18.77g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%. 昼食: Lay's Чипсы. 夕食: Говядина Отварная, Сливочное Масло, Куриная Грудка Вареная, Клубника. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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