2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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1928 kcal
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脂質: 118.00g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 192.51g.
昼食: Яблоки, Красная Цена Фундук Жареный, SPAR Соус Песто с Базиликом, Сливочное Масло, Перловка. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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