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Chegando na meta 💪🏻🙏🏻
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66.4 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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1245 kcal
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脂質: 58.92g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 109.07g.
朝食: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Café com Açúcar, Óleo de Coco, Canela. 昼食: Milho Amarelo, Quero Feijão Carioca, Almôndegas de Carne de Vaca, Frango Assado, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sopa de Legumes com Carne, Caldo de Mocotó. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Maravilha,parabéns,estímulo pra nós!
2017年 06月 21日 投稿者: Sanashiva
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