2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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254 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 14.57g | 炭水化物: 16.47g.
朝食: Pão low carb sem leite, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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