2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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706 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 29.39g | 炭水化物: 92.99g.
朝食: Taeq Cookie Baunilha com Gotas de Chocolate, Mamão. 昼食: Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Tirolez Creme de Ricota, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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