2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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1494 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 179.72g.
朝食: Grüne Paprika, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Milbona Skyr Vanille, Ener Bio Apfel-Zwiebel Pastete, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 昼食: Äpfel, Mensa UNI Kassel Chicken Tikka Masala. 夕食: Cucina Olivenöl, Enerbio Tomaten Bratlinge, Champignons, Edeka Mousse Au Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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