2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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1822 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 50.81g | 炭水化物: 257.22g.
朝食: Pain de Maïs (Recette Maison), Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. 昼食: Danone Fjord, Olives Vertes Dénoyautées, Thon au Naturel, Riz Blanc (Long Grain), Maïs, Tomates. 夕食: Tarte aux Cerises (Commercial), Olives Vertes Dénoyautées, Thon au Naturel, Riz Blanc (Long Grain), Maïs, Tomates, Radis, Monoprix Beurre Doux, Baguette. 軽食/その他: Muffin aux Pépites de Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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