|
какое счастье)
видимо и правда нужно есть на большее количество калорий, чем 900-1100... вчера ела на 1400, программа мне рассчитала 1700, сегодня уверена была в плюсе, а минус...
если кто-то это читает, то такой вопрос...я как-то в интернете вычитала, что калорийность нужно менять периодически, что каждый день она должна быть разная..что на это скажете?
|
70.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
|
363 kcal
|
脂質: 8.37g | たんぱく質: 10.70g | 炭水化物: 61.69g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке. 軽食/その他: Harry's Хлеб Бриошь, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|