2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
|
1585 kcal
|
脂質: 42.83g | たんぱく質: 113.17g | 炭水化物: 199.65g.
朝食: Мистраль Отруби Овсяные, Редис, Дикси Яблоки Джонаголд, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Вареное Яйцо. 昼食: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|