2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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499 kcal
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脂質: 20.18g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 63.11g.
朝食: Абрикосы, Омлет, NL International Дрейнэффект. 昼食: Абрикосы. 夕食: Огурец (с Кожурой), Чай, Всеслав Сухари Горчичные, Кексы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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