|
Цели поставлены, замеры сделаны, теперь только вперед. К 23 сентября я должна быть красотка!
|
75.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
|
1058 kcal
|
脂質: 51.76g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 59.63g.
朝食: Льняное Масло, Абрикосы, Увелка Кукурузная Каша. 昼食: Укроп, Говядина Отварная, Постный Борщ. 夕食: Горбуша, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Вареное Яйцо, Окей Халва Арахисовая, Миндаль. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
Удачи 🤝очень нравится, когда девушки ставят себе долгосрочные задачи, а не так, что "через неделю на море, надо сбросить 10 кг"))
2017年 06月 20日 投稿者: Анюта К.
|
2017年 06月 25日 投稿者: irina.fedotenko
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|