2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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1172 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 104.89g.
昼食: Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates, Cenouras. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Goiaba. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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