2012年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 13日:
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1052 kcal
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脂質: 37.14g | たんぱく質: 62.76g | 炭水化物: 130.84g.
朝食: laughing cow cheese, almond milk, thomas muffin. 昼食: Hard Pretzels, Apples, French Fries (Small). 夕食: Cheddar Cheese, Olive Oil, soy sauce, Chicken Breast, kale, spinach, basmati rice, Refried Beans (Canned), Mushrooms. 軽食/その他: Cashew Nuts, water. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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