2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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1207 kcal
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脂質: 32.90g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 139.28g.
朝食: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. 昼食: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 夕食: California Rolls, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Jack Link's Original Beef Steak, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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