2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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1272 kcal
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脂質: 50.38g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 148.91g.
朝食: P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Café, Miel, Beatrice 1% Milk, Quaker Gruau Gros Flocons, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 昼食: Avocat, Крабовый салат, Pomme. 夕食: Carottes, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Pomme. 軽食/その他: Blue Diamond Roasted Almonds. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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