2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.7 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
|
541 kcal
|
脂質: 23.31g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 55.71g.
朝食: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tassimo Petit Déjeuner, Sucre. 昼食: Marie Tarte au Saumon et Poireaux, Melon. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Monique Ranou Rôti de Porc. 軽食/その他: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner, Lindt Chocolat Noir 85%, Sucre. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|