2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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625 kcal
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脂質: 10.11g | たんぱく質: 64.37g | 炭水化物: 64.25g.
朝食: Marilan Torrada Magic Toast. 昼食: Peito de Frango, Tomates. 夕食: Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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