2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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1974 kcal
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脂質: 136.60g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 269.63g.
朝食: Sucre, Yoplait Petit Suisse, Nutella Nutella, les Patissades Croissant. 昼食: Carrefour Crème Dessert Chocolat Noir, Coca-Cola Coca-Cola, Delisse Crème Fraîche 4%, Herta Lardons Nature, Panzani Tagliatelle. 夕食: Crème Chantilly, La Laitière Glace Vanille, Lay's Chips à l'ancienne, Coca-Cola Coca-Cola, Cuisse de Poulet. 軽食/その他: Figues, Nectarines, Kojak Sucettes. もっと...
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2194 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 1 時間 11 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 38 分, 休憩 - 14 時間 11 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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