2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
|
681 kcal
|
脂質: 32.25g | たんぱく質: 43.07g | 炭水化物: 52.36g.
朝食: Milram Benjamin, REWE Bio Maiswaffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Diät Vitalkost. 昼食: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Jägerschnitzel, Kartoffeln. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|