|
ну хотя бы снова дошла до своего минимума в это похудение
|
70.9 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
|
1389 kcal
|
脂質: 65.04g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 147.96g.
朝食: Арахис, Чай с Сахаром, Сочник. 昼食: Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой, Ржаной Хлеб, Куриное Филе с Картофелем в Горшочке. 夕食: Чай с Сахаром, Сыр Колбасный. 軽食/その他: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Красная Фасоль (Консервированная). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|