2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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636 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 78.42g.
朝食: Мистраль Отруби Овсяные, Редис, Дикси Яблоки Джонаголд, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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