2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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1405 kcal
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脂質: 76.76g | たんぱく質: 111.12g | 炭水化物: 72.28g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. 昼食: Couve Refogada, Sadia Frango a Passarinho, Sadia Frango a Passarinho, Macarronada. 夕食: Abacate, Kefir de Leite, Pif Paf Espetinho de Frango. 軽食/その他: Visconti Biscoito Champanhe. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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