2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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672 kcal
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脂質: 14.44g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 87.05g.
朝食: Ferrero Ferrero Rocher (1). 昼食: Abóbora Cabotia, Alface, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Filezinho de Frango. 夕食: Banana Nanica, Canela, Maçã. 軽食/その他: Banana Nanica, Canela, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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