2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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1456 kcal
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脂質: 58.79g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 182.25g.
朝食: Сыр Гауда, Кукурузная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Армида Печенье с Луком. 昼食: Кукурузная Каша на Молоке, Гороховый Суп. 夕食: Вастэко Хлебчики из Полбы с Аджикой, Льняное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Party Mix. 軽食/その他: Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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