2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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763 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 40.25g.
昼食: Coco, Jussara Creme de Leite, Óleo de Coco, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Abóbora Moranga. 夕食: Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mexerica. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
vem em mim 64...kkkk minha primeira meta era 64... antes de chegar la ja baixei pro 60....
2017年 06月 19日 投稿者: Vanessagsf
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